Отправлено: 25.04.07 08:20. Заголовок: Медикаменты.

Кто-нибудь знает танцы с бубном для быстрого востановления подвернутой ноги.
Вчера подвернул, а хочу в субботу уже треироваться.
Мажу дипрелифом и хожу в эластичном бинте.

з.ы. старую тему с медикаментами не нашел

 Отправлено: 25.04.07 09:04. Заголовок: Re:

Расслабся и сиди дома, для твоей ноги лучше....
Ибо потом могут быть осложнения......

 Отправлено: 25.04.07 12:22. Заголовок: Re:

ох ёклмн, пипец какой фанатизм, для чего?
з.ы.: поправте меня если я не прав

 Отправлено: 25.04.07 13:42. Заголовок: Re:

бобер сиди дома и пропусти треню лучше, я один раз спину сорвал, ещё и на треню каждую неделю ходил, так это затянулось на месяца полтора, хотя могло пройти за 2-3 недели, лучше пропустить

 Отправлено: 25.04.07 15:43. Заголовок: Re:

Ну все равно, кто чем пользуется; тут уже просто интересно?

 Отправлено: 25.04.07 16:23. Заголовок: Re:

бобер
мазье сть такая...Диколфенак называется...хорошо помогает....еще бользам В. Дикуля...фастум гель...долбене гель, кетонал...
p.s. я прям справочная по мазям=)

 Отправлено: 25.04.07 18:26. Заголовок: Re:

А мне чё делать не подскажите?У меня растяжение правой руки в двух местах,растяжение левой ноги и спина болит...

 Отправлено: 25.04.07 20:05. Заголовок: Re:

Серафим елки зеленые.
СОЧУВСТВУЮ.

 Отправлено: 25.04.07 21:05. Заголовок: Re:

Серафим с такими травмами не живут!

 Отправлено: 25.04.07 21:14. Заголовок: Re:

Живут,да ещё и бегают и подтягиваются.(так наш физрук мне говорит)

 Отправлено: 25.04.07 21:34. Заголовок: Re:

 Отправлено: 25.04.07 23:37. Заголовок: Re:

Серафим Сиди дома..... оттдыхай.... лечись....
Если прям уж не можеш сидеть без дела, то можеш размятся немного, только не нагружай больные части тела.....

 Отправлено: 26.04.07 08:36. Заголовок: Re:

Серафим

цитата:

Живут,да ещё и бегают и подтягиваются.(так наш физрук мне говорит)

Вообще с травмами дома сидеть надо...по личному опыту знаю....вот тянуло меня на акро, забил на то что нога не до конца прошла и пошел....а теперь сижу и радуюсь что в июне операцию сделают

 Отправлено: 26.04.07 11:15. Заголовок: Re:

Я при случае пользуюсь бен геем)) или лиотоном. А вообще время лечит

 Отправлено: 26.04.07 17:01. Заголовок: Re:

бобер если уж начнёшь тренит, даж и немного, то полюбак тренишь как обычно, а так мышйцы не любят, либо как обычно, либо ввобще не тренишь! ТАк что выбирай!

 Отправлено: 26.04.07 18:34. Заголовок: Re:

Toxic man посмотрю в субботу на свою ногу. там разберемся

 Отправлено: 26.04.07 20:46. Заголовок: Re:

меня рука замучала ....вернее кисть......растянул сильно

 Отправлено: 27.04.07 08:17. Заголовок: Re:

krasya здесь кроме мази и бинта нечего не поможет.
Намажь мазью и зафиксируй кист бинтом только аккуратно не передави руку.

з.ы. чего - то я никогда вот этого не замечал

http://www.urbanfreeflow.com/injuries/injury_clinic.htm

 Отправлено: 28.04.07 17:39. Заголовок: Re:

бобер я так и делаю.... эластичный бинт а сверху напульсник......

 Отправлено: 29.04.07 06:32. Заголовок: Re:

спортивный бальзам дикуля самая охрененная вещь за неделю любое растяжение вылечивает абсолютно... трекоменд.)

 Отправлено: 29.04.07 14:47. Заголовок: Re:

Keri Спортивный Бальзам Дикуля..........спасибо за рекомедацию.....