Отправлено: 27.11.06 15:24. Заголовок: исполнение андербара

Слушай тему как можно научится не боятся делать андербар !!!!!!!!!!!!!!
Эта информация поможет избавится от страха перед андербаром, не только психологически но и действительно подготовит к выполнению этого не трудного элемента .(это мое мнение)

Итак, у тебя проблемы при выполнения андербара ? это обычно происходит из-за того что ты боишься отбить кобчик или жопу в целом ! И в принципе это обоснованный страх но заметь что многие могут выполнять этот трюк, они просто не боятся и все главное решится, и в последний момент не передумать когда уже будет поздно . поверти это больно


Есть очень хорошая система по выполнению этого элемента без страха за свое здоровье, то есть жопу.

Метод. Берешь скотч ишеш турник где то своего роста ,наматываешь скотч отрезая длинный кусок так чтобы получилось как бы перила место для выполнение андербара
Если лента порвется ты можешь намотать новую . регулируй высоту ленты .
Это очень хороший тренажер для выполнения андербара главное преодолеть страх . ВАЖНО не стоит спешить !!!!!!!!!!!

 Отправлено: 27.11.06 16:01. Заголовок: Re:

Ваня ну ты и замутил,чувак ты так сам учился????????Я учился на обычном,ну отбивал пару раз зато эффект больше,после раза 5 больше не хочется биться и ты стараешся

 Отправлено: 27.11.06 18:08. Заголовок: Re:

Хороший метод, я умею его делать, но стоит попробывать!

 Отправлено: 27.11.06 20:47. Заголовок: Re:

Гы) я тоже может попробую..а том хоть и умею, всероавно страх перед каждым исполнением есть)

 Отправлено: 27.11.06 23:08. Заголовок: Re:

Знаете у меня андербар с первого раза получился лично у меня нету страха перед выполнением етого элемента ,ето я просто выложил эту инфо чтобы кому-нибудь помочь. Сам я учился на обыкновенном турнике без скотча .

 Отправлено: 28.11.06 12:31. Заголовок: Re:

Ваня тока я не понимаю как этор делать на турнике, турник то высокий а сначала ноги выбрасываешь то!

 Отправлено: 28.11.06 14:36. Заголовок: Re:

ты должен найти турник не высокий гдето с твой рост . посторайся найти такой турник чтобы нижняя перилка была чуть выше пояса ,а верхняя где-то на уровне .Для начало тренеруйся на таком турнике потм переходи на более узкие и высокиее но для етого придется много тренироватся очень много

 Отправлено: 28.11.06 14:37. Заголовок: Re:

извените оговорился , нижняя перилка была чуть выше пояса ,а верхняя где-то на уровне плеч

 Отправлено: 28.11.06 14:40. Заголовок: Re:

Если понравилось етот метод напишите , может еше пару статей подброшу

 Отправлено: 28.11.06 15:19. Заголовок: Re:

Гы. Ты это называешь Статьей? А заголовок у статьи - ИСПОЛНЕНИЕ андербара... Нды... Имхо треньте его там, где он может реально пригодится... Если действительно страшно, то не делайте... Когда вы сможете его сделать, то в глубине души будете уверены на 200 процентов... А предложенный метод, имхо, онанизм... С девушками вы наверное тоже сначала с резиновыми или из скотча пробуете...

 Отправлено: 28.11.06 15:26. Заголовок: Re:

Dingo ну ты шутник,а ты как со скотчем сначала???Уже есть опыт?

 Отправлено: 28.11.06 15:31. Заголовок: Re:

За меня не волнуйся. Ни в плане андербара, ни в плане девушек. Я учил андербар на реальных препятствиях. Просто со временем находил и нахожу места где трубы ближе друг к другу.
P.S. На счет девушек и скотча. Юз кондомс. Не пренебрегайте здоровьем и нервами своего партнера.

 Отправлено: 28.11.06 15:38. Заголовок: Re:

Dingo тебе надо идти рекламу делать

 Отправлено: 28.11.06 16:31. Заголовок: Re:

Ваня выкладывай, статьи нормальные!

 Отправлено: 28.11.06 21:18. Заголовок: Re:

Знаете не нравится не читайте , блин когда людям хочеш помоч они еше призирать начинают тебя .
Dingo - (ты говориш если если действительно страшно то не делайте )но первый раз всегда страшно . а со скотчем пучкай технику поотрабатывают

 Отправлено: 28.11.06 21:25. Заголовок: Re:

Ваня не нервничай, поспокойней, продолжай выкладывать статьи
Dingo Федь, надо бы уважать чужой труд!

 Отправлено: 28.11.06 21:27. Заголовок: Re:

Да согласен

 Отправлено: 28.11.06 21:29. Заголовок: Re:

я ету инфо не сам придумал а накакомто сайте далеком нашел . но коректировка моя

 Отправлено: 28.11.06 21:32. Заголовок: Re:

хотите еше про Wall Spin на пишу ( там с фонерой учится надо

 Отправлено: 28.11.06 21:44. Заголовок: Re:

Ваня Ваня пишет:

цитата:

а со скотчем пучкай технику поотрабатывают

чувак так если ты сам недавно начал заниматься,как ты можешь судить как кому отрабатывать технику????????????

 Отправлено: 28.11.06 22:07. Заголовок: Re:

Flash
у каждого есть своя точка зрения и это не зависит от того, сколько он уже занимается...а он хоть и недавно занимается, но я не видела чтобы человек так быстро учился как он...и к тому же ему как новичку может быть даже более понятны и близки проблемы новичков......